01 juin 2006
Lieux de coaching
Le lieu de coaching dépend de l'entraînement choisi.
A domicile pour ce qui est de la remise en forme nécessitant peu ou pas de matériel comme un cours de renforcement musculaire, un cours de stretching, une séance de massage de bien être.
En extérieur (Bois, parc, etc ...) pour les entraînements type jogging. Séances qui peuvent être agrémentées par exemple d'exercices de renforcement musculaire (Sur un parcours de santé).
Dans une salle de remise en forme pour l'entraînement en musculation aux appareils et l'entraînement cardio.
