25 mai 2006
Tarifs des séances
(Tarifs au 1er Septembre 2009)
Nouveau: Paiement par CB et Paypal
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1- La séance de massage
Le massage en coaching est un massage de bien-être, sans aucune visée thérapeutique.
Une douche bien chaude au préalable vous fera apprécier encore mieux les bienfaits de la séance.
Je pratique un massage de bien être basé sur la technique du massage californien. Ce massage se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre. Tout le corps est massé avec une huile de massage parfumé, dans un cadre calme et reposant.
Les bienfaits sont nombreux et variés tant au niveau du bien-être physique que nerveux, émotionnel, mental ou spirituel.
* Séance de 1 heure, 80 euros (360 euros les 5)
* Séance de 1 heure et 30 minutes 120 euros (540 euros les 5)
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2- La séance de remise en forme en salle ou à domicile
La séance de remise en forme est une séance de renforcement musculaire. Elle dure une heure en commençant par un échauffement. Ensuite seront travaillés tous les groupes musculaires: abdos, fessiers, dorsaux, cuisses etc. ....
La séance se termine par quelques exercices d'étirement et éventuellement un peu de relaxation.
Le contenu de la séance peut évoluer à la demande et suivant les objectifs voulus (plus d'étirements, plus d'abdos, etc...).
Les exercices s'effectuent avec ou sans musique, et en utilisant du petit matériel comme des haltères, des rubber-bands, un bâton, etc. ...
A domicile ou dans en club.
-Tarifs des séances (Le prix reste identique pour une ou deux personnes, formule duo):
* 1 heure 60 euros, plus accès au club.
* Carte de 10 séances 540 euros, plus accès au club (validité 3 mois).
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3- La séance de musculation en salle
La séance dure 1h ou 1h30.
J'établis un programme personalisé en fonction de vos objectifs, de vos disponibilités, etc. ....
-Tarif à la séance 60 euros/1 heure, 80 euros/90 minutes, plus accès au club.
-Tarif par carte de 10 séances: 540 euros/1 heure, 720 euros/90 minutes, plus accès au club (validité 3 mois).
